クラニオセイクラル(頭蓋骨仙骨療法)・内臓マニュピレーション・タッチフォーヘルス・音叉療法・カラーセラピー
バランスボディ 千駄木の整体院

目標達成のために知っておきたい事 No.1脳の進化

皆さん、新年の目標は立てましたか?

また、昨年の目標達成率はどの位だったでしょうか?

 

私は、4個中2個を達成、残り2つは継続努力中、

という平凡な結果でした。

 

今回のシリーズは、多くの人が経験した事があるであろう、

目標達成の挫折や欲求への敗北がなぜ起こるのか】というテーマです。

No.5で完結する予定です。

 

 

意志が勝ち続ける事は稀

目標に向かおうとする意志の力が

目の前の欲求に敗北する事は、誰もが経験する事です。

 

意気揚々と自己改善の目標を立てたはずなのに、

 

三日坊主で終わってしまった…

モノは買ったのに手付かず…

やらなきゃと思い続けて三ヶ月…etc

 

どれもよく聞く話です。

 

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次回は、ストレスと本能について。