2022年7月1日
クラニオセイクラル（頭蓋骨仙骨療法）・内臓マニュピレーション・タッチフォーヘルス・音叉療法・カラーセラピー
バランスボディ 千駄木の整体院
発達障害グレーゾーン ④日常のあれこれ Ⅰ.睡眠
実体験に基づく日常の困り事と対処法について綴っていこうと思います。
同じ困り事を抱えている方には参考に、
周りに困っていそうな人がいる方には理解の助けになれば幸いです。
特に、当人達が怠けようと思って怠けているのではない事が伝わってほしいです。
今回は発達障害とは切っても切れない睡眠と慢性的疲労感についてです。
発達障害特性を持つ人の人生をハードモードにする要因の一つ。
